5 พฤติกรรมที่ก่อให้เกิดสิว

สิวกับเตียงนอน

เครดิตภาพ Pixabay

เคยสงสัยกันมั้ยว่าสิวทำไมรักษายากจัง รักษาเท่าไหร่ก็ไม่หาย แต่พอรักษาหายอีกไม่นานก็กลับมาเป็นอีก บางคนอาจมาจากฮอร์โมนในร่างกาย แต่บางคนก็มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตในห้องนอนอันแสนสุขของเรา ไปดูกันว่าห้องนอนอันแสนสุขของเรามีอะไรบ้างที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว

ใช้ปลอกหมอนนานเกินไป ปลอกหมอนที่เราใช้ในแต่ละคืน มีสิ่งสกปรกตกค้างมากมาย คราบเหงื่อไคล ฝุ่นละอองจากผม ครีมที่เราทาก่อนนอน คราบน้ำลาย น้ำมันจากผิวหน้า ทั้งหมดนี้เป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ทั้งนั้น เราสามารถป้องกันได้ด้วยการซักปลอกหมอนบ่อย ๆ หรืออาทิตย์ละครั้ง

ผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน มีส่วนของการเกิดสิวเช่นกัน ควรซักอาทิตย์ละครั้งเพื่อความสะอาด เชื้อโรคจะได้ไม่สะสมทำให้เกิดสิว ผื่นขึ้นที่หน้าและหลังได้ และควรใช้น้ำยาซักผ้าในปริมาณไม่มากจนเกินไปในการซัก และใช้น้ำร้อนอุณหภูมิ 40 องศาเซลเซียส เพื่อฆ่าเชื้อโรค

ใช้ผ้าเช็ดตัวมาเช็ดหน้าเสี่ยงเกิดสิว ผ้าเช็ดตัวเราเช็ดตามร่างกาย ตลอดซอกขา ซอกแขน ทั่วไปหมด ความสกปรกสะสมอยู่ในผ้า หากเอามาเช็ดหน้าอีก ทีนี้แหละสิวถามหาแน่ ๆ แต่ถ้าคนไหนเป็นสิวยากก็โชคดีไป ควรจะมีผ้าเช็ดตัวหนึ่งผืน ผ้าเช็ดหน้าอีกหนึ่งผืน ใช้แยกกันอย่าใช้ร่วมกัน

ใช้ผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดหน้าซ้ำ ๆ นานเกินไป ในแต่ละครั้งที่เราใช้ผ้าเช็ดตัว ความสกปรกจากร่างก็สะสมอยู่ในผ้าเช็ดตัวทุกวัน ไหนจะความอับชื้นที่สะสมทุกครั้งที่เราใช้ผ้าเช็ดตัว หลีกเลี่ยงไม่ได้เลยที่เชื้อโรคต่าง ๆ จะสะสมอยู่ในผ้าเช็ดตัวทุกวัน

ใส่ชุดนอนซ้ำ ๆ เห็นว่าไม่เลอะเทอะเลยใส่ซ้ำหลายวัน แต่ในความเป็นจริงแล้วเชื้อโรค เชื้อแบคทีเรียเกิดขึ้นทุกวัน จากเหงื่อไคลของตัวเรานี่แหละ สิ่งสกปรกจะแทรกซึมเข้าไปในรูขุมขน จนกลายเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว

เครดิตภาพ Pixabay

ช่วงเดือนก่อนงานในร้านซักอบรีดของพี่แหม่มเยอะมาก ทำให้ละเลยการซักเครื่องนอนของตัวเองไปเป็นเดือน ปกติจะซักเครื่องนอนของตัวเองอาทิตย์ละครั้ง แต่เดือนก่อนงานยุ่งมาก สิ่งที่ไม่น่าเกิดกับคนอายุ 50 ปี อย่างพี่แหม่ม นั่นคือสิวค่ะ สิวขึ้นที่หน้าเหมือนสาวแรกรุ่น มีอาการคันหลังขึ้นมา นี่คงเป็นสาเหตุที่พี่แหม่มไม่ได้ซักเครื่องนอนแน่ ๆ

เครดิตภาพ Pixabay

พี่แหม่มได้ไปเจอผลิตภัณฑ์ตัวหนึ่งชื่อว่า โคเอ้ ไนเจลล่า ได้ทดลองใช้ผลปรากฏว่าดีมาก สิวที่เห่อขึ้นมา แห้งด้วยความรวดเร็ว ได้สัมผัสถึงกลิ่นหอมของตัวเซรั่มคือดีอ่ะ ถ้าอยากรู้ว่าดีอย่างไรลองกดเข้าไปที่เพจ 👉 โคเอ้ ไนเจลล่า ได้เลยค่ะ หรือจะเข้าไปชมเหล่า Youtuber ได้รีวิว โคเอ้ ไนเจลล่า พี่แหม่มวางลิงก์ช่องไว้ให้แล้วค่ะ

วันนี้นำบทความที่มีประโยชน์หลายอย่างให้นำไปปรับใช้กัน ได้วิธีป้องกันสิว วิธีการใช้ผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดหน้า การซักที่ถูกวิธี แล้วยังได้เจอผลิตภัณฑ์ที่ดีเริดมาฝากกันอีก ก่อนจบบทความก็ฝากผลงาน ebook รู้ก่อนเปิดร้านซักรีด สำหรับคนที่ชอบซักผ้า อยากซักผ้าให้หอม อยากรู้เทคนิคการซักผ้า รีดผ้า เข้าไปทดลองอ่านกันได้เลยค่ะ วันนี้สวัสดีค่ะ